⚠️ संभावित युद्ध/हवाई हमले की स्थिति में नागरिक सुरक्षा और जागरूकता गाइड
“सतर्क नागरिर्, सुिक्षित िाष्ट्र”
(सरकारी/सामुदायिक उपिोग हेतुशैयिक मागगदयशगका)
संस्करण: मई 2025 | लागू: भारत केसभी शहरी व ग्रामीण िेत्रों में
I. य
ुद्धकालीन नागरिक तैयािी (War-Time Civilian Readiness)
• हवाई हमला िा सािरन बजतेही शांत रहेंऔर तुरंत आश्रि लें
• अपनेशहर/गांव मेंयियहहत ‘सुरयित आश्रि स्थल’ पहलेसेजान लें
• घर मेंकम सेकम 7 यदन का राशन, पानी, दवाइिााँऔर मास्क रखें
• सीटी, टॉिग, पावर बैंक, प्राथयमक यियकत्सा यकट साथ रखें
• यबजली का मेन यस्वि, गैस यसलेंडर बंद करना न भूलें
• पररवार केसभी सदस्िों केब्लड ग्रुप, आधार कॉपी और फोटो तैिार रखें
• ‘पररवार यमलन स्थल’ पहलेसेति कर लें(अगर यबछड़ जाएं तो)
• यशशु, बुजुगगऔर यवकलांगों की यवशेष तैिारी अलग सेकरें
II. बह
ु
मंस्जला इमाितों केललए विशेष दिशा-तनिेश
• सीय़ििों का प्रिोग करें– यलफ्ट सेबिें(यबजली जा सकती है)
• हर फ्लोर पर यनकासी मागग(Evacuatin Plan) प्रदयशगत करें
• यखड़यकिों सेदूर रहें– शीशेटूटनेसेिोट लग सकती है
• बाथरूम िा कंक्रीट वाली दीवार केपास शरण लें(Blast Shielding)
• अंधेरेमेंमागगदशगन हेतुफॉस्फर यस्िप िा Emergency Lighting लगाएं
• प्रत्िेक फ्लोर पर एक सुरिा प्रयतयनयध नायमत करें(Flr Warden)
• बच्िों केयलए सरुिा बैग तैिार करें– पानी, यबयस्कट, डािरी, पहिान पत्र सयहत
III. सोसाइटी/म
ुहल्लेमेंसाम
ू
दहक सुिक्षा उपाय
• सभी प्रवेश द्वार पर गाडगव CCTV अयनवािगकरें
• इंटरकॉम और आपातकालीन अलामगप्रणाली सयक्रि रखें
• साप्तायहक सुरिा बैठकेंऔर मॉक यिल आिोयजत करें
• मयहलाओंऔर बच्िों केयलए यवशेष आत्मरिा प्रयशिण कािगक्रम
• पड़ोस में‘Neighburhd Watch’ लागूकरें
• Whatsapp/Telegram अलटगग्रुप बनाएं– गलत सूिना सेबिाव करें
• डॉक्टर, सेना अयधकारी, पुयलस आयद स्थानीि यवशेषज्ञों को जोड़ें
IV. सायिन या धमाकेकेबाि क्या किें
• तुरंत ज़मीन पर लेट जाएं, यसर ढकें, 'Drp, Cver, Hld' मद्रुा अपनाएं
• ियद घािल हैं– प्राथयमक उपिार करेंिा पास केकें द्र पर जाएं
• अनजान वस्तुिा यवस्फोटक न छुएं – पुयलस को सूयित करें
• बाहर यनकलनेसेपहलेआयधकाररक अनुमयत िा रेयडिो अलटगसुनें
• जगह छोड़तेसमि यसफग जरूरी सामान लेकर यनकलें
• पालतूजानवरों केयलए रस्सी, खाना और पानी साथ रखें
V. मानलसक शस्क्त औि नेतत्ृ
ि व्यिहाि
• बच्िों और बुजुगों को मानयसक रूप सेशांत रखनेकेयलए संवाद करें
• हर समि सकारात्मक सोि और संिम बनाए रखें
• 'मैंसुरयित ह ाँ' मैसेज SMS िा WhatsApp सेभेजें– कॉल सेबिें
• गंभीर यस्थयत मेंभी संिम और नेतृत्व बनाए रखें– दूसरों को संभालें
VI. साम
ू
दहक जागरूकता अलभयान कै सेचलाएं
• सोसाइटी में“सुरिा सप्ताह” िा “जागरूकता यदवस” आिोयजत करें
• बच्िों की रंग भरनेकी प्रयतिोयगता - 'िुद्ध मेंसतकग ता' थीम पर
• पड़ोस में“Emergency Vlunteer Grup” बनाएं
• हर घर मेंएक इमरजेंसी पोस्टर लगवाएं(कदम-दर-कदम यनदेशों सयहत)
• 'सुरयित नागररक, सशक्त भारत' स्लोगन पर जागरूकता रैली करें
VII. सिकािी मिि औि सहयोग
• NDRF, यजला प्रशासन िा नागररक रिा यवभाग सेसपं कग बनाए रखें
• यनकटतम अस्पताल, पुयलस स्टेशन, फािर यिगेड का पता और नंबर नोट करें
• गंभीर यस्थयत में112 (All-in-ne Helpline) पर कॉल करें
• आपदा राहत कें द्र िा सामुदायिक बंकर का पता पहलेसेजानें
VIII. अततरिक्त महत्िप
ू
र्णसुझाि (Beynd the Basics)
• अपनेदस्तावेज़ का यडयजटल बैकअप Ggle Drive िा Pendrive मेंरखें
• ऑनलाइन भुगतान बंद होनेपर काम आनेकेयलए नकद रायश रखें
• सैहि जानकारी सोशल मीयडिा पर साझा न करें
• साइबर हमलों सेबिाव केयलए अनयधकृत ऐप/यलंक सेदूर रहें
• ब्लड बैंक मेंस्वैयच्छक रक्तदाता केरूप मेंपंजीकरण करें
• धायमगक िा जातीि मतभेदों को दरयकनार कर एकजुट रहें
• स्थानीि मानयसक स्वास््ि परामशगसेवा बनाएं
• पालतूजानवरों की आपात व्िवस्था भी रखें
• मयहलाओंकेयलए सुरिा यकट अयनवािगरखें
• बच्िों मेंराष्ट्ि सेवा व साहस की भावना यवकयसत करें


अगर पाकिस्तान परमाणुहमला िरता हैया पारंपररि युद्ध छे ड़ता है, तो इसिे तीन संभावित रूप हो
सितेहैं:
I. सीवित पारंपररक युद्ध (Conventional War)
 कमसाइल, तोपोंऔर लड़ािूकिमानोंसेसीमािती इलािोंमेंहमला
 नागररि कििानोंपर हमलेिी िोकिि (जैसेरेलिेस्टेिन, एयरपोर्ट, डैम)
सुरक्षा उपाय:
 एयर रेड सायरन और िेल्टर ति तुरंत पहुँचना
 घर मेंएि आपातिालीन किर् तैयार रखना (नीचेबताया गया है)
 मोबाइल पर सरिारी अलर्टकसस्टम और समाचार पर नज़र रखना
II. परिाणुहिला (Nuclear Strike)
 बड़ेिहरोंजैसेकिल्ली, मुंबई, अहमिाबाि, अमृतसर या सैन्य कििानोंपर हमला हो सिता है
सुरक्षा उपाय:
 अगर हमलेिा संिे त कमले, तुरंत जमीन पर लेर् जाएुँ, मुुँह-नाि ढुँिें
 धिाके के बाद 10–15 विनट अंदर रहें, ताकि रेकडएिन िा असर िम हो सिे
 घर मेंखिड़वकयााँ-दरिाजेबंद करें, पानी और खाना सील िरिे रखें
 Iodine tablets िी जानिारी रखें(थायरॉइड िो रेकडएिन सेबचाता है)
III. सायबर या ब्लैकआउट अटैक
 कबजली, इंर्रनेर्, मोबाइल नेर्ििट, और बैंकिं ग कसस्टम िो िप िरनेिी िोकिि
सुरक्षा उपाय:
 जरूरी िस्तािेज़ और पैसेनिि मेंरखें
 पािरबैंि, र्ॉचट, रेकडयो तैयार रखें
 जरूरी नंबर और पतेऑफलाइन कलखिर रखें
आपातकालीन वकट िेंक्या-क्या होना चावहए?
जरूरी चीजें कारण
सील बंि पानी (3-5 किन िा) रेकडएिन सेबचा हआ पानी
सूखा खाना (कबस्कु र्, नमिीन, मूुँगफली) लंबेसमय ति चल सिे
र्ॉचट+ बैर्ररयाुँ ब्लैिआउर् मेंउपयोग
रेकडयो (FM/AM) सरिारी कनिेि सुननेिे कलए
पािरबैंि और चाजटर संचार बनाए रखनेिे कलए
मास्क, िपड़ा, रुमाल धूल, धुएुँऔर रेकडएिन सेबचने
प्राथकमि उपचार किर् चोर् या जलन मेंउपयोग
िस्तािेज़ (ID, नक्शा, नंबर) संचार र्ू र्नेपर ज़रूरी होगा
और हिेंक्या करना चावहए?
 पैवनक न करें, अफिाहो ंसेबचें– सोिल मीकडया पर कबना पुकि िे िु छ िेयर न िरें
 सरकारी वनदेशो ंका पालन करें– TV, रेकडयो, सरिारी ऐप्स जैसेNDMA, MyGov पर
नजर रखें
 पररिार के साथ योजना बनाएं – कमलन स्थल, संपिट संख्या तय रखें
 िकान के सबसेिजबूत वहस्सेिेंरहें– जैसेबाथरूम या सीमेंर् िा िमरा
अगर परमाणुहमला किल्ली जैसेबड़ेिहर पर होता है, तो असर बहत भयािह हो सिता है। मान लो
हमला 150–300 किलोर्न िे परमाणुबम सेहोता है(जो आजिल आम है), तो किल्ली पर इसिा
असर िु छ इस तरह हो सिता है:
???? 1. किस्फोर् और गमी िा असर (पहले0–10 सेिं ड):
- 0–2 किमी ति (Ground Zero): सब िु छ पूरी तरह नि – कबल्डंगें, सड़िें, िाहन, लोग।
- 2–5 किमी: इमारतेंकगर सिती हैं, भारी आग, 3rd-degree जलन, हजारोंिी मौत संभि।
- 5–10 किमी: ल्खड़कियाुँर्ू र्ेंगी, हल्की इमारतेंक्षकतग्रस्त, जलनेऔर चोर् लगनेिी संभािना।
???? उिाहरण:
अगर बम इंकडया गेर् या संसि भिन िे पास कगरता है, तो 5–7 किमी िे िायरेमेंConnaught Place,
AIIMS, Lajpat Nagar, Karol Bagh, JNU, और आसपास िे इलािे गंभीर रूप सेप्रभाकित होंगे।
☢️ 2. किकिरण और Fallout (रेकडयोधमी राख िा फै लाि):
 हिा िी कििा मेंFallout 50–200 किमी ति फै ल सिता है।
 उिाहरण िे कलए, अगर हिा पूिटिी तरफ चल रही है, तो नोएडा, गाकज़याबाि, बुलंििहर जैसे
िहरोंमेंभी रेकडयोधमी राख कगर सिती है।
 Fallout िी िजह से24–72 घंर्ेति बाहर कनिलना जानलेिा हो सिता है।
????♂️ आप िै सेबच सितेहैं:
1. अगर पहलेसेचेतािनी कमले:
 बंिर या मजबूत बेसमेंर् मेंजाएुँ ।
 जरूरी चीज़ें(पानी, सूखा खाना, रेकडयो, मास्क) अपनेपास रखें।
2. अगर हमला हो गया है:
 फौरन जमीन पर लेर्ें, आुँखेंऔर मुुँह बंि िरें।
 कफर जल्दी सेकिसी मजबूत कबल्डंग िे अंिर जाएुँऔर ल्खड़कियाुँबंि िरें।
 िम सेिम 24 घंर्ेबाहर न कनिलें।
???? असर कितनेसमय ति रहेगा:
 Blast िा असर: िु छ सेिं ड
 रेकडएिन (Fallout): 1–7 किन ति जानलेिा
 िीघटिाकलि असर (िैं सर, पयाटिरण): िई साल
अगर परमाणुहमला नही ंहोता है(जो सबसेबेहतर ल्स्थकत है), तब भी सरिार और नागररिोंिो तैयार
रहना जरूरी होता है। इसी तैयारी िे कलए सरिार समय-समय पर mock drill (आियात्मि अभ्यास)
िरती है। इन drill िा मिसि होता है– जनता िो जागरूि िरना, एजेंकसयोंिो प्रकिकक्षत िरना
और आपातिालीन व्यिस्था िी जाुँच िरना।
नीचेमैंबता रहा हुँकि सरिार इन drill मेंिौन-िौन सेसुरक्षा उपायोंिा अभ्यास िराती है:
???? भारत सरिार द्वारा किए जानेिालेमुख्य सुरक्षा उपाय (Mock Drill में):
1. ???? Public Warning System:
o सायरन, मेगाफोन, मोबाइल अलर्टऔर NDMA ऐप सेचेतािनी िेनेिा अभ्यास।
o स्कू ल, िॉलेज, अस्पताल आकि मेंइमरजेंसी अलामटकसस्टम।
2. ????♂️ Evacuation Drill (कनिासी अभ्यास):
o किसी इलािे िो तुरंत खाली िरानेिा अभ्यास।
o लोगोंिो कनिासी मागट(Evacuation Route) बताना और सुरकक्षत स्थान पर लेजाना।
3. ???? First Aid और Rescue Training:
o पुकलस, सेना, NDRF और फायर किगेड द्वारा बचाि ऑपरेिन िा अभ्यास।
o आम लोगोंिो प्राथकमि उपचार, CPR और basic life-saving techniques कसखाई
जाती हैं।
4. ???? Fallout Shelter और सुरकक्षत इमारतोंिा परीक्षण:
o मजबूत सरिारी भिनोंिो बंिर या अस्थायी िरण स्थलोंिे रूप मेंकचल्ित किया
जाता है।
o इनिे अंिर रहने, खानेऔर इलाज िी व्यिस्था चेि िी जाती है।
5. ???? संचार और िोऑकडटनेिन:
o Mock drill मेंिाकमल होतेहैं: कजला प्रिासन, स्वास्थ्य किभाग, पुकलस, सेना, रेलिे,
कबजली किभाग, मोबाइल िं पकनयाुँआकि।
o सभी एजेंकसयोंिे बीच तालमेल और कनिेि प्रणाली िी जाुँच होती है।
6. ???? जनता िी भागीिारी:
o स्कू ल, ऑकफस, अस्पतालोंमेंevacuation अभ्यास।
o स्वयंसेििों(volunteers) िी भूकमिा तय िरना।
7. ???? Fallout और Radiation सेबचनेिी र्रेकनंग:
o परमाणुराख सेबचनेिे कलए मास्क, सीकलंग रूम, बाहर न कनिलनेजैसी बातोंिो
बताया जाता है।
8. ???? मानकचत्र और नक्शेिा प्रयोग:
o किस इलािे मेंखतरा अकधि है, िहाुँजाना सुरकक्षत है– इसिा अभ्यास किया जाता
है।
???? सामान्य नागररिोंिो क्या िरना चाकहए (Mock Drill में):
 कनिेिोंिो गंभीरता सेलेंऔर drill िो मज़ाि न समझें।
 बताई गई जगहोंपर समय पर पहुँचना और मास्क/किर् साथ लाना।
 अपनेपररिार िो भी यह जानिारी िेना।
 NDMA (National Disaster Management Authority) ऐप डाउनलोड िर लेना।